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褪黑激素 - 不仅仅是为了睡觉

经过Sarah Axtell,ND2021年6月24日

我们经典地将褪黑素视为可靠的睡眠援助。它是!但是,存在如此多的其他益处,显着改善卵巢功能,支持肠功能,并作为有效的抗氧化剂。

褪黑激素和生殖系统

褪黑激素在大脑的松果腺中产生。生产后,褪黑素在血液中释放,然后在体内的各种器官系统中施加其效果,包括生殖系统。事实上,褪黑素最富有的褪黑素之一是卵巢。

褪黑激素可以有助于改善卵巢功能在对卵巢,不孕症,PCOS和围毛型潮流中的卵巢功能。

褪黑激素和你的肠道

临床研究表明,褪黑素的给药改善了IBS和GERD患者的症状。褪黑素的缺陷也与肠道或“泄漏肠道”的渗透性增加了联系。毕竟,肠道含有比松果腺更多的褪黑激素含有400倍!

褪黑激素:一种有效的抗癌剂

褪黑素最重要的特征之一是其清除自由基的能力,从而调用氧化应激。它能够在许多不同的癌细胞类型中抑制增殖。通过攻击和破坏癌细胞来实现这一点,这被称为凋亡。褪黑激素刺激我们的免疫系统以产生白细胞介素-2。这种细胞因子有助于我们的身体识别并攻击已突变并转化为癌细胞的细胞。最后,这种激素作为抗血管生成的,有助于阻止肿瘤形成他们自己需要生长的血液供应。

建议剂量:

用于褪黑激素的给药是非常个体的。我发现大多数患者在睡前约60分钟内均匀达到2-4毫克。如果您在早上遇到宿用效果或过度的灵气,那么你花了太多。

我经常为癌症患者推荐较高剂量的剂量(10-20mg)。www.my188bet.com

如果你有困难留住睡着的是,冬发形式的褪黑素可能是有益的。

与您的自然疗法医生讨论给药和形式。

资源:

褪黑激素和卵巢:生理和病理生理学意义

褪黑激素改善年龄诱导的生育率下降,并衰减小鼠中的卵巢线粒体氧化胁迫

褪黑素在下肠道中的分布,功能和生理作用

褪黑素和血清素对胃肠运动的影响

褪黑素用于预防和治疗癌症

褪黑激素,一种全方位服用抗癌剂:抑制开始,进展和转移

编者注:本文中的信息仅供您的教育使用。始终在任何可能有关医疗条件的问题以及在进行任何饮食,补充,健身或其他健康计划之前寻求您的医生或其他合格的健康从业者的建议。188金宝博网站


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