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冬南瓜-嗯,太好吃了!

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

南瓜富含营养,尤其是-胡萝卜素、维生素C、钾、叶酸、纤维和锰。-胡萝卜素有助于保护你的孩子免受阳光的伤害。它们还有助于对抗癌症、心脏病和白内障。除了……阅读更多


众神巧克力慕斯

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

你是否在为你的孩子的生日寻找甜点,而不想给他/她加一勺糖、小麦和乳制品?这是一种美味的素食,用牛油果做的生巧克力慕斯!是的,没错,我说…阅读更多


法人后裔锅豆子

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

这个食谱快速(20分钟就能做好),简单,美味!它含有芥末和蜂蜜,给它一种独特的甜和美味的味道。适合全家人。对于蹒跚学步的孩子来说,作为一种手指食物是非常好的。把食谱加倍,然后冷冻…阅读更多


无小麦燕麦巧克力饼干

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

这些饼干是不含小麦和精制糖的,为了增加口感和水分,其中还加入了香蕉。只需要10分钟就可以做好,而且你的厨房里可能已经有了所有的材料。配料:1杯燕麦粉…阅读更多


炸豆泥

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

炸豆是蛋白质的重要来源。你可以直接从罐子里拿出来给你的孩子吃(完美的质地让他/她自己吃),或者你可以自己做。罐头炸豆通常很咸,所以…阅读更多


苹果核桃扁豆面包

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

这条面包是你传统的加番茄酱的肉馅面包的不错的替代品。这是一种富含蛋白质的食物,由于含有葡萄干和核桃,它还带有美味的甜味。不需要浇上番茄酱,因为上面是美味的苹果酱。阅读更多



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