蜂蜜是医学

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

蜂蜜不仅味道鲜美，而且对身体有好处!与蔗糖不同，它富含维生素和矿物质，对健康益处无穷。蜂蜜可以作为伤口的外用敷料，也可以内服。阅读更多

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奶油羽衣甘蓝

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

如果你想吃奶油和多叶的食物，那就试试这道美味的菜。椰子汁给蔬菜增添了一种很好的坚果风味。快速、简单，当然还富含重要的营养成分!羽衣甘蓝富含维生素。阅读更多

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益生菌和益生元有什么区别?

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

益生菌是身体里的好细菌，支持健康的免疫系统和胃肠道系统。由于我们的饮食中通常缺乏益生菌，而我们的生活方式又会促进益生菌的灭绝。服用抗生素和压力)，…阅读更多

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小米——一种超级谷物

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

小米是一种古老的全谷物，除了我们通常所知的鸟食之外，小米还有很多用途。它被广泛用于世界各地的许多菜肴中，包括面包、汤、松饼和扁平面包。这是一个…阅读更多

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为你的宝宝增加卡路里

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

担心你的小家伙没有摄入足够的卡路里吗?也许他或她正在下降的生长曲线，没有增加足够的体重，或只是一个挑食。或者他或她长得很好，而你只是想……阅读更多

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滋养准妈妈

通过莎拉•Axtell ND2008年7月24日

我已经有一段时间没有发布任何东西了。我忙着学习和参加我的临床自然疗法执照考试。谢天谢地，这些都解决了，现在我可以专注于怀孕的最后6周了。这是怀孕号…阅读更多

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